Sparkle Space LOVANGE Retreat
Love. Leave. Change.
2 Tage für Klarheit, Energie und deinen Wendepunkt.
Stell dir vor, du stehst morgens auf, alles läuft wie immer, aber tief in dir spürst du ein Ziehen: Du bist körperlich erschöpft, dein Kopf arbeitet im Dauerbetrieb und du weißt instinktiv, dass jetzt ein Wendepunkt nötig ist. Nicht morgen, nicht irgendwann - jetzt.
Lovange öffnet einen Raum, in dem du Stress reduzieren, neue Energie tanken und deinen Wendepunkt bewusst gestalten kannst und zwar gemeinsam mit Menschen, die verstehen, wie sich Verantwortung anfühlt.
Dein Gewinn & Ergebnis
In nur 2 Tagen gehst du mit:
- Reduzierter Anspannung & Stress – mental und körperlich spürbar
- Neue Energie – durch Natur, Achtsamkeit und Mobility
- Klarheit & Handlungsspielraum mit dem St. Galler Coaching Modell®
- Langfristige Stärke & Longevity – innere Stabilität für Alltag und Verantwortung
- Konkreten nächsten Schritten mit klarem Fokus und Souveränität
Warum jetzt teilnehmen
- Exklusiv und damit bewusst klein
- Maximal 8 Teilnehmer
- Intensive Begleitung, um zu verstehen, zu erleben und zu spüren
- Tiefe Wirkung
Love. Leave. Change.
Lovange Retreat – Zeitplan
Love. Leave. Change.
Freitag 16:00 – Sonntag 13:00 | Max. 8 Teilnehmer
Tag 1: Ankommen & Loslassen (Freitag)
15:00–16:00 Uhr – Anreise & Check-in
- Ankommen in der Umgebung
- Digitale Detox-Zeit: Handy abgeben, bewusstes Loslassen vom Alltag
17:00–18:30 Uhr – Begrüßung & Kennenlernen
- Icebreaker: Wer bin ich, was treibt mich an?
- Einführung in das Thema „Love, Leave, Change“
- Reflexion: „Was kommt in meinem Leben zu kurz?“
18:30–19:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen
19:45–20:30 Uhr – Sanfte Abend-Session / Flexibility
im Anschluss Zeit für persönliche Reflexion, Loslassen des Tages
Tag 2: Tiefe & Fokus (Samstag)
07:30–08:15 Uhr – Achtsamkeit in der Natur
- Präsent sein & innere Ruhe spüren
08:15–10:00 Uhr – Vorbereitung für den Tag & Frühstück
10:00–12:30 Uhr – Session: Wendepunkt & innere Klarheit
- Reflexion & Analyse: Welche Muster halten mich zurück?
- Loslassen: hinderliche Gewohnheiten, Blockaden, limitierende Glaubenssätze
- Werte & Bedürfnisse: Was ist mir wirklich wichtig?
- Praxisübungen für innere Freiheit & Energie
- Diskussion: „Was hindert mich daran, den nächsten Schritt zu gehen?“
- Coaching-Impulse für Gestaltung des persönlichen Wendepunktes
12:30–14:30 Uhr – Mittagessen & Pause
- Freie Zeit: Wandern, Ausruhen, persönliche Gespräche
14:30–16:30 Uhr – Session: Strategien für den Alltag & Selbstführung
- Stress & Erschöpfung reduzieren: Tools für mentale & körperliche Entlastung
- Selbstführung & Entscheidungsstärke: klare Prioritäten, Grenzen setzen, Energie gezielt einsetzen
16:30–18:00 Uhr – Freie Zeit / Reflexion / kurze Bewegungspause
18:00–18:30 Uhr – Sanfte Abend-Session / Breath
- Energie tanken, innere Stabilität stärken
18:30–19:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen
im Anschluss Zeit für persönliche Reflexion, Loslassen des Tages
Tag 3: Abschluss & Handlung (Sonntag)
07:30–08:30 Uhr – Morgen Ritual & Flexibility
- Körper aktivieren & innere Ruhe spüren
08:30–10:00 Uhr – Vorbereitung für den Tag & Frühstück
10:00–12:00 Uhr – Abschluss-Session: Was brauche ich für den nächsten Schritt?
- Selbstverantwortung, Klarheit & Handlungsspielraum
12:30–13:30 Uhr – Mittagessen & Verabschiedung
Teilnahmeinfos
Format: Präsenz-Workshop von Freitag, 16:00 bis Sonntag 13:00
Teilnehmerzahl: max 8
Ort: Zwischen Meer & Bergen
Kosten: 799€ zzgl. MwSt., Seminarpauschale & Übernachtung
Vorabgespräch: 1:1-Coaching 60Min vorab für einen klaren Einstieg, bereits im Preis inkludiert
Jetzt handeln!
Dieses Retreat ist kein „Vielleicht irgendwann“ – es ist dein Wendepunkt.
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