Franziska C. Heimannsberg
Jeder Mensch trägt die Fähigkeit in sich, Klarheit zu finden, innere Stabilität aufzubauen und sein Leben - besonders dann, wenn es sich schwer, erschöpfend oder chaotisch anfühlt - in eine stimmige, kraftvolle Richtung zu lenken.
Wer ich bin und warum Sparkle Space entstanden ist
Ich arbeite mit Menschen, die viel Verantwortung tragen. Menschen, die nach außen funktionieren und nach innen merken, dass etwas leiser geworden ist: Klarheit, Energie und Selbstvertrauen.
Oft zeigt sich das nicht im Zusammenbruch, sondern in kleinen Momenten:
Entscheidungen dauern länger, der Kopf ist voll, aber ohne Richtung oder der wohltuende Schlaf bleibt aus. Der Körper meldet sich zuerst leise.
Viele meiner Klient:innen von Führungskräften, Selbständigen bis zu Menschen in herausfordernden Lebensphasen kommen nicht, weil „alles zu viel“ ist, sondern weil sie spüren: So, wie es gerade läuft, trägt es nicht mehr.
Sparkle Space ist aus genau diesem Spannungsfeld entstanden.
Was mich geprägt hat
Ich komme aus einer Welt, in der Leistung selbstverständlich war.
Als Diplom-Kauffrau habe ich viele Jahre im Marketing und Vertrieb gearbeitet – strukturiert, zielorientiert, anspruchsvoll. Auch privat wollte ich allem gerecht werden: Job, Familie, Verantwortung, zwei Töchter und damit viele Rollen.
So habe ich funktioniert - lange. Der Moment, in dem etwas kippte, kam nicht laut, sondern er kam schleichend.
2018 trafen in meinem engsten Umfeld zwei Ereignisse zusammen: Krebs und Burnout. Ich organisierte, unterstützte, hielt zusammen und merkte erst spät, dass mein eigener Körper längst auf Reserve lief. Die Warnsignale waren da: schlaflose Nächte, innere Unruhe, körperliche Beschwerden, sinkende Energie. Ich nahm sie wahr und schob sie beiseite.
Es war kein Zusammenbruch. Es war ein Zustand dazwischen: Weiter funktionieren und innerlich immer weniger bei mir sein.
Der Wendepunkt kam nicht als Entscheidung
Er kam als Einsicht und zwar das Stabilität nicht entsteht, indem man noch mehr aushält, sondern indem man innehält.
Ich begann, mich wieder mir selbst zuzuwenden. Zuerst über den Körper: Ayurveda, Regulation, Berührung, Ruhe. Ich erlebte, was passiert, wenn Menschen Raum bekommen, wenn nichts gefordert wird, außer da zu sein.
Aber mir wurde klar, dass das nicht reicht.
So wollte ich Räume schaffen, in denen nicht nur Entlastung passiert, sondern Orientierung entsteht. Nicht optimierend, nicht reparierend, sondern verbindend.
Mein Weg zum Coaching
Meine Ausbildung im St. Galler Coaching Modell® war kein Methodenlernen, sondern sie war ein Perspektivwechsel.
Ein Ansatz, der nicht vorgibt, wie man sein Leben führen sollte,
sondern Menschen hilft, ihre eigenen Maßstäbe wiederzufinden: klar. strukturiert und wissenschaftlich validiert.
Heute verbinde ich meine persönliche Erfahrung mit über 25 Jahren beruflicher Expertise. Ich arbeite an der Schnittstelle von mentaler Gesundheit, Selbstführung und Entscheidungskraft.
Für Menschen, die viel tragen und spüren, dass sie sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
Wie ich arbeite
Ich halte einen professionellen Raum,
in dem Klarheit entstehen darf,
in dem auch unbequeme Fragen Platz haben,
in dem Selbstwirksamkeit nicht motiviert wird, sondern wieder spürbar wird.
Meine Klient:innen schätzen meine ruhige Präsenz, meine Klarheit
und meine Bereitschaft, genau dort hinzuschauen, wo Veränderung beginnt.
Was mich ausmacht
- Klarheit ohne Härte
- Tiefe ohne Drama
- Struktur ohne Druck
- Die Haltung: Du trägst die Antworten bereits in dir.
Ich helfe dir, sie wieder hörbar zu machen. Veränderung beginnt im Inneren und wird spürbar im Außen.
Meine Qualifikationen
- Dipl. Wertorientierter Systemischer Coach nach dem St. Galler Coaching Modell®
- Dipl. Business Coach nach dem St. Galler Coaching Modell®
- Dipl.-Kauffrau (Betriebswirtschaftslehre) an WWU Münster
- Mehr als 25 Jahre Berufserfahrung im Online Marketing & Online Vertrieb
- Ayurveda Health Coach am Ayurveda Campus Schwerin
- Praktikerin für Ayurveda-Massage und ThaiYogaMassage
- Natur- und Achtsamkeitstrainerin bei Deutsche Akademie für Waldbaden
- Regelmäßige Fortbildungen & Supervision zur Qualitätssicherung
Warum Sparkle Space?
Tiefe & Wissenschaft statt Oberflächen-Coaching
Ich arbeite nach dem dreifach wissenschaftlich validierten St. Galler Coaching Modell® : systemisch, tiefenpsychologisch reflektiert und nachhaltig wirksam. Keine Floskeln, keine schnellen Lösungen. Sondern nachhaltige Entwicklung, die mentale Stärke und Selbstwirksamkeit langfristig fördert.
Klarheit & Entscheidungskraft in anspruchsvollen Lebensphasen
Ich begleite Menschen mit hoher Verantwortung dort, wo Druck, Stress und Erschöpfung das Denken und Handeln beeinträchtigen. Du gewinnst innere Stabilität, Fokus und ein klares Führungsgefühl – auch dann, wenn äußere Anforderungen hoch bleiben.
Mentale Gesundheit integriert – mit professionellem Blick
Meine Expertise in mentaler Gesundheit ermöglicht eine differenzierte, achtsame Begleitung – besonders dann, wenn Belastung, Stress oder Erschöpfung tiefer wirken. Das ist Coaching mit Substanz, Achtsamkeit und professioneller Tiefe.
Sparkle Space – warum dieser Name?
Sparkle steht für Leichtigkeit, Klarheit, Inspiration und neue Energie. Space steht für einen sicheren Raum für Reflexion, Entwicklung und Entscheidungskraft.
So entsteht gemeinsam ein Ort, in dem Klarheit aufblitzt, Leichtigkeit zurückkehrt und innere Stärke entsteht – ein Raum, der deine mentalen Gesundheit stärkt.